50 minutes intenses, sous les néons, sur une musique de club. 12 personnes maximum et un coach qui te suit du début à la fin.
Aucun paiement, aucune carte bancaire demandée.
Le concept
À La Room, la lumière s'éteint, les néons s'allument et la musique monte.
Chaque séance mélange cardio et renforcement en circuit. Le coach adapte chaque exercice à ton niveau, que tu reprennes le sport ou que tu cherches à repousser tes limites.
Ce n'est pas fait pour plaire, c'est fait pour transformer.
En direct sur écran géant
Grâce à un capteur cardio Polar, ton rythme cardiaque s'affiche en direct sur l'écran géant de la salle. Tu sais à chaque instant si tu peux encore pousser ou si tu dois récupérer.
Ta séance offerte
Tu choisis ton créneau, tu laisses ton nom et ton e-mail. C'est tout, aucun paiement.
Le coach t'accueille, te montre la salle et te demande ton niveau et tes objectifs.
50 minutes dans l'ambiance La Room. Tu repars vidé, et tu sais si c'est pour toi.
Questions fréquentes
Oui. Chaque exercice a une version plus simple et le coach adapte l'intensité pour toi. Que tu reprennes le sport ou que tu sois déjà entraîné, tu trouves ta place.
Une tenue de sport, des baskets propres, une gourde et une petite serviette. On s'occupe du reste.
Oui. La première séance est offerte à toute personne qui n'a jamais testé La Room. On ne te demande aucune carte bancaire.
Préviens-nous sur WhatsApp, ça libère la place pour quelqu'un d'autre.
Tous les jours de la semaine, avec des créneaux le matin, le midi et le soir. Tu vois toutes les places disponibles au moment de réserver.
12 places par cours seulement. Choisis ton créneau maintenant.
On te contacte très vite pour réserver ta séance offerte.